Bagaimana Nak Selamatkan Diri Dari Serangan Jantung Ketika Keseorangan?

Kebanyakan orang sedang bersendirian ketika serangan jantung. Tanpa bantuan, seseorang yang degupan jantungnya tidak stabil akan mula pitam, hanya 10 saat sahaja sebelum tidak sedarkan diri. APA NAK BUAT ?

JAWAPAN:
Jangan panik, sebaliknya batuk lah berulangkali dengan kuat dan bersungguh2. Tarik nafas bersungguh2.
Tarik nafas dalam2 sebelum batuk, dan batuk sedalam2 dan sepanjang2nya seperti hendak
mengeluarkan kahak dari jauh dalam dada. Tarikan nafas dan batuk.Perlu diulang tiap
2 saat tanpa henti hinggalah bantuan tiba, atau sehingga degupan jantung kembali normal.
Tarikan nafas yang dalam memberikan oksigen kepada paru2 manakala pergerakan dari batuk akan menekan jantung seterusnya mengekalkan peredaran darah. himpitan dan tekanan pada jantung juga membantu mengembalikan degupan jantung yang normal
Dengan cara ini mangsa serangan jantung sempat ke hospital.

Jangan sangka anda bebas dari serangan jantung hanya kerena umur anda kurang dari 25 atau 3o tahun.
Hari ini, disebabkan gaya hidup, serangan jantung tidak mengira umur.